أحيانًا لا يكون التعب مجرد شد في العضلات فقط، بل إحساس عميق بالإنهاك؛ كأن البرودة تمسك بالجسم من الداخل، والعضلات ترفض أن تسترخي مهما حاولت. في اللحظات دي، يحتاج الجسم لشيء أكثر من لمس اليد فقط… يحتاج إلى دفء مريح يصل للعضلات بعمق
مساج الأحجار الساخنة يجمع بين لمسات المعالج وبين حرارة أحجار ناعمة يتم تسخينها لدرجة مدروسة، توضع على مناطق معينة من الجسم وتُستخدم أحيانًا في الحركة مع اليدين. مزيج اللمس والحرارة يعطي نوعًا مختلفًا من الاسترخاء، أقرب إلى “احتواء دافئ” للجسم بالكامل
في شرم ريلاكس في شرم الشيخ، تم تصميم جلسة مساج الأحجار الساخنة لتكون خيارًا مثاليًا لمن يشعرون بتصلّب في العضلات، أو برد داخلي مزعج، أو إرهاق طويل لا يهدأ بسهولة مع المساج التقليدي وحده
ما هو مساج الأحجار الساخنة في شرم ريلاكس؟
مساج الأحجار الساخنة هو نوع من مساج الاسترخاء يُستخدم فيه أحجار بركانية ناعمة (غالبًا من حجر البازلت)، يتم تسخينها لدرجة حرارة آمنة، ثم توضع على مناطق محددة مثل
عضلات الظهر
الكتفين
على جانبي العمود الفقري
أحيانًا على الساقين أو الكفين أو باطن القدم
كما يمكن أن يستخدم المعالج بعض هذه الأحجار في الحركة مع اليدين فوق العضلات، مع زيت مساج مناسب، بحيث تمتزج حرارة الحجر مع حركات المساج السويدي أو الاسترخائي
في مركز شرم ريلاكس، تُنفَّذ جلسة مساج الأحجار الساخنة بخطوات مدروسة
تهيئة الجسم ببعض الحركات الهادئة باليد فقط
وضع الأحجار الساخنة على نقاط معيّنة لفترة محددة
استخدام الأحجار مع اليدين فوق العضلات في حركات ناعمة
إنهاء الجلسة بحركات تهدئة باليد فقط، لترك الجسم في حالة راحة واسترخاء
الهدف من الجلسة هو منح العضلات دفئًا عميقًا يساعدها على الاسترخاء، وتخفيف التوتر في مناطق يصعب الوصول إليها بالضغط وحده